3 LỜI KHUYÊN ĐỂ SỐNG SÓT TRONG MÔI TRƯỜNG LÀM VIỆC TIÊU CỰC

Giấc mơ được làm việc trong một tòa soạn giáo dục của tôi nhanh chóng biến thành cơn ác mộng ban ngày trong vòng một năm.

Tôi đã chuyển đến một thị trấn khác để làm việc mỗi ngày trong tòa soạn với mong muốn được học hỏi từ những biên tập viên thâm niên, dày dạn kinh nghiệm và đầy đam mê và thậm chí có thể giành được các giải thưởng cấp quốc gia.

Nhưng than ôi, môi trường làm việc mang tính nuôi dưỡng mà tôi hằng mơ ước không trở thành hiện thực. Thay vào đó, tôi thấy mình đang ở trong một nơi làm việc cực kỳ độc hại, đầy rẫy những người quản lý ích kỷ, những kẻ đâm lén và bợ đỡ.

Mọi việc trở nên tệ hơn đối với tôi vì một sai sót được cho là về cách tôi xử lý một câu chuyện. Kết quả là câu chuyện tôi đang thực hiện đã được giao lại cho một phóng viên khác. Thậm chí, một đồng nghiệp đã nói dối với các sếp của tôi rằng cô ấy phải liên tục sửa chữa những sai lầm của tôi – lời buộc tội có khả năng hủy hoại sự nghiệp của tôi. Kể từ đó, hai trong số các sếp đã liên tục nhấn mạnh hoặc phóng đại mọi lỗi tôi mắc phải (hoặc không mắc phải).

Tôi bị đối xử như một phóng viên ít kinh nghiệm (mặc dù tôi đã làm việc ở vị trí nhà báo gần bốn năm). Tôi được giao cho những câu chuyện đơn giản để viết và cần phải cập nhật với phóng viên chính về hầu hết mọi câu hỏi phỏng vấn trong bản thảo đầu tiên. Giọt nước tràn ly xảy đến khi biên tập nói với tôi rằng ông ấy không thấy sự khác biệt trong bài viết của tôi với sinh viên mới tốt nghiệp.

Vào cuối thời gian làm việc với tòa soạn, tôi đã kiệt sức và sự tự tin của tôi đã vỡ vụn.

Tranh chiến để tồn tại trong môi trường làm việc độc hại là điều rất khó khăn. Nhưng đây là một vài gợi ý tôi đã học được trong khoảng thời gian khó khăn đó mà tôi hy vọng sẽ hữu ích nếu bạn đang trải qua tình huống tương tự.

1. Trao phó nan đề cho Chúa

Tôi không phải kiểu người dễ rơi nước mắt, nhưng trong thời gian làm việc với tòa soạn, tôi đã dành nhiều đêm dài trong nước mắt, khóc thút thít trên cổ chú chim cánh cụt nhồi bông khiến bộ lông của nó trở thành một mớ hỗn độn.

Trong suốt khoảng thời gian đặc biệt đau đớn đó, tôi cảm thấy được an ủi và nhẹ nhõm vô cùng trong Lời Chúa. Quyển Kinh Thánh của tôi bị quăn góc, lật giở nhiều lần và lấm tấm những vết ố từ những giọt nước mắt. Nhưng, việc đọc sách Thi Thiên giống như một liều thuốc xoa dịu tinh thần của tôi. Một số câu mà tôi bám vào là Thi Thiên 3:3: “Nhưng lạy Đức Giê-hô-va! Ngài là cái khiên chở che con; Ngài là vinh quang của con và là Đấng làm cho con ngẩng đầu lên” và Thi Thiên 28:7: “Đức Giê-hô-va là sức mạnh và là cái khiên của con; Lòng con tin cậy Ngài và con được cứu giúp. Vì vậy, lòng con rất mừng rỡ; Con sẽ lấy bài hát mà ca ngợi Ngài”.

Phải thừa nhận rằng, những lời cầu nguyện của tôi xen lẫn với việc căm ghét những vị sếp độc hại và ước rằng họ đau bệnh, sau đó tôi cầu xin Chúa tha thứ cho tôi, nhưng khoảng thời gian dành để cầu nguyện đã giúp tôi vững vàng đối diện với một ngày khác tại nơi làm việc, biết rằng Chúa sẽ chiến đấu vì tôi (Xuất Ê-díp-tô Ký 14:14).

Tôi chép lại những câu Kinh Thánh này trong nhật ký cá nhân và sổ ghi chép của mình và bất cứ khi nào mọi thứ trở nên khó khăn (điều mà thường xảy ra), tôi có thể nhớ lại những câu Kinh Thánh này, suy ngẫm chúng và cầu nguyện. Khi điều đó không hiệu quả, tôi sẽ đeo tai nghe vào và làm việc với một danh sách những bài hát thờ phượng trên Spotify.

2. Xây dựng những mối liên hệ đáng tin cậy

Có rất nhiều điều để nói về việc có những người bạn hoặc những đồng nghiệp mà bạn có thể tin cậy.

Than ôi, lúc đó tôi là một người trẻ 20 tuổi, quá dễ dàng tin tưởng vào các đồng nghiệp. Nhưng tôi phải trả giá cho điều đó – tôi sớm biết được rằng một vài điều tôi chia sẻ với họ bằng sự tin cậy đã đến tai của các sếp, điều đó đẩy tôi đến tình trạng xấu hơn.

Cảm tạ Chúa vì Ngài đã thành tín đem đến cho tôi một nhóm những đồng nghiệp chân thành, những người tin vào tôi và công việc của tôi.

Cụ thể là, tôi có hai quản lý khác luôn quan tâm đến tôi, cho tôi những lời khuyên và bí quyết để viết các câu chuyện và quan trọng nhất là họ khích lệ tôi tiếp tục cố gắng. Một người cho tôi biết câu chuyện về biên kịch Anthony McCarten, người lúc đó mới chiến thắng một số giải thưởng BAFTA cho bộ phim tiểu sử về Stephen Hawking, Thuyết Vạn Vật (The Theory of Everything). McCarten đã bắt đầu cuộc đời viết lách của ông với vai trò một phóng viên mới vào nghề ở cùng tòa soạn và cấp trên lúc đó đã cho rằng ông là người “tầm thường”.

Quản lý của tôi nói: “Không sao đâu, một ngày nào đó cô sẽ trở thành McCarten”. Và đó là điều mà tôi đã giữ cho đến ngày nay.

Một nhóm bạn đáng tin cậy không nhất thiết phải ở cùng nơi làm việc và có thể đến từ hội thánh hoặc bên ngoài xã hội. Kinh Thánh nói rằng bạn bè gây dựng lẫn nhau (I Tê-sa-lô-ni-ca 5:11) và hai người hơn một vì nếu một người ngã thì người kia sẽ đỡ bạn mình lên (Truyền Đạo 4:9-10). Thật là một điều an ủi khi có những người bạn cùng cầu nguyện và cùng khóc với tôi, nhắc nhở tôi rằng tôi được yêu thương nhiều như thế nào.

Tìm được những người bạn tốt không cho chúng ta quyền để buôn chuyện hay vu khống những người sếp và đồng nghiệp độc hại của mình (tôi thừa nhận là tôi đã làm như vậy), nhưng điều đó giúp giảm bớt nỗi đau khi phải tự mình chịu đựng môi trường làm việc khắc nghiệt.

3. Tiếp tục làm thật tốt công việc của mình

Có những lúc tôi muốn gọi điện thoại báo ốm và tôi mơ mộng về việc bảo các sếp của mình giữ kín mọi thứ. Thật cám dỗ để ngừng quan tâm đến tòa soạn. Tại sao tôi phải đi làm đúng giờ mỗi ngày và đào sâu vào vào lĩnh vực viết bài cách tốt nhất có thể khi tôi cảm thấy các sếp không quan tâm đến mình?

Nhưng dù tôi có cố gắng thế nào, tôi cũng không tìm thấy ở đâu trong Kinh Thánh trình bày những điều tôi rất muốn làm. Thay vào đó, càng đọc, tôi càng tìm được những câu Kinh Thánh nói rằng chúng ta phải vâng phục chủ của mình trên đất với sự tôn trọng, kính sợ và với tấm lòng chân thành, giống như cách chúng ta vâng phục Đấng Christ (Ê-phê-sô 6:5) và chúng ta phải chiến thắng điều ác bằng điều lành (Rô-ma 12:21). Điều này có nghĩa là đi làm đúng giờ, hoàn tất những bài viết được giao cho tôi với sự chính trực và tiếp tục tôn trọng các sếp của mình.

Biết rằng những đồng nghiệp chưa tin Chúa của mình đang dõi theo đã khích lệ tôi tiếp tục vượt qua bất chấp sự tiêu cực và những lời chỉ trích. Tôi cảm thấy tôi nên có một thái độ phản chiếu Đấng Christ, nên dù khó đến mấy, tôi cũng quyết tâm chăm xem Chúa Jêsus.

Thái độ tích cực cuối cùng cũng mang lại kết quả, vì các đồng nghiệp nói với tôi rằng họ ngưỡng mộ khả năng “trở lại và lợi hại hơn xưa” của tôi thế nào. Tuy nhiên, tôi không thể làm được điều gì nếu Chúa không thêm sức cho tôi để làm những việc đúng đắn và đẹp lòng Ngài.

Chúa đang tể trị

Mặc dù những bí quyết này cũng hữu ích trong một khoảng thời gian, tôi sớm nhận ra rằng tôi không thể trụ lâu hơn khi cả sức khỏe tinh thần và thể chất của tôi đều suy giảm.

Lần đầu tiên là khi tôi đang đi bộ dọc theo lối đi ven biển với những cơn sóng vỗ vào bờ đá và một ý nghĩ ngắn gọn chợt lóe lên trong đầu tôi: “Sẽ ra sao nếu tôi trèo qua rào chắn này và rơi xuống biển, vậy thì, tôi không phải quay trở lại làm việc nữa”. Tôi đã sốc khi nghĩ như vậy, vì tôi là một người có bản tính vui vẻ, nhưng đó là một dấu hiệu cho thấy sức khỏe tinh thần của tôi đang hướng đến nếu tôi không rời khỏi công việc đó (và cuối cùng tôi đã tìm đến nhà tư vấn)

Lần thứ hai là khi tôi thấy mình nôn nao mỗi khi xe của tôi đỗ vào bãi, tâm trí tôi dự đoán một ngày làm việc cực khổ khác. Trong một lần thăm khám, bác sĩ cho biết tôi đã mắc chứng viêm dạ dày mãn tính (viêm niêm mạc dạ dày) và không thể phục hồi.

Gia đình bắt đầu lo lắng về tôi khi những cuộc gọi về nhà thường là tôi đang rơi nước mắt, mặt mũi đỏ bừng như ấm nước đun sôi.

Nên, dù vô cùng khó khăn, cuối cùng tôi đã nộp đơn xin nghỉ việc. Lúc đó, tôi nhớ mình đã nghĩ rằng đó là dấu chấm hết cho sự nghiệp viết lách của tôi, nhưng thật vui vì từ đó tôi biết được rằng Chúa có thể sử dụng năng khiếu viết lách của tôi trong các lĩnh vực khác.

Vượt qua môi trường làm việc độc hại có thể rất khó khăn và đầy thử thách và đôi khi bạn không thể thôi việc vì bạn còn phải nghĩ đến những trách nhiệm khác. Nhưng tôi cầu nguyện bạn sẽ tìm thấy sức mạnh để tiếp tục tìm kiếm Chúa, sự khôn ngoan để tìm kiếm những người bạn đáng tin cậy và tiếp tục cố gắng hết sức mình, ngay cả khi khó khăn.

Tác giả: Michele Ong

Chuyển ngữ và biên tập: ODB Việt Nam

Nguồn: https://ymi.today/2019/11/3-tips-to-survive-a-toxic-work-environment/. YMI là mục vụ giới trẻ thuộc Our Daily Bread Ministries. Sử dụng với sự cho phép của YMI.

Đọc các bài viết khác tại: https://vietnamese-odb.org/ymi-viet-nam/