5 CÁCH TÁI ĐỊNH HÌNH TƯ DUY CỦA BẠN

Bạn có thấy khó kiểm soát tư tưởng của mình không? Bạn có thường chìm đắm trong những suy nghĩ tiêu cực, hay luôn phải tranh chiến với nỗi sợ hãi?

Phao-lô viết cho hội thánh Phi-líp rằng: “Cuối cùng, thưa anh em, hễ điều gì chân thật, điều gì đáng trọng, điều gì công chính, điều gì thanh sạch, điều gì đáng yêu chuộng, điều gì đáng biểu dương; nói chung là điều gì đức hạnh, đáng khen ngợi thì anh em phải nghĩ đến” (Phi-líp 4:8). Nghe thật tuyệt phải không? Nhưng chúng ta nên bắt đầu từ đâu bây giờ?

Dưới đây là năm gợi ý nhanh giúp chúng ta tập trung tư tưởng và tái định hình suy nghĩ của mình:

1. Loại bỏ những điều xấu xa

Việc quan trọng phải làm trước tiên: có thứ gì chúng ta cần loại bỏ không? Có chương trình truyền hình, phim ảnh, bài hát hay cuốn tiểu thuyết nào đang lôi kéo chúng ta đến với những suy nghĩ tội lỗi không? Mặc dù vốn dĩ không có gì sai khi tận hưởng những điều này, nhưng chúng ta hãy lưu ý đến lời cảnh báo của Phao-lô: “Mọi sự đều được phép làm,” nhưng không phải mọi sự đều có ích” (I Cô-rinh-tô 10:23).

Chúng ta dễ bị cám dỗ để rồi ghen tị, ham muốn, đua đòi hoặc thậm chí nghiện ngập. Trong cuộc sống của bạn hiện tại, có điều gì đang lợi dụng những điểm yếu đó không? Nếu có, hãy dừng lại. Việc xem tập tiếp theo của một bộ phim, hay bỏ qua phần cuối của một chương trình truyền hình sẽ không giết chết bạn đâu. Thay vì vậy, hãy dâng thời gian đó cho Chúa và xin Ngài hành động trong lòng chúng ta.

2. Say mê những điều đẹp đẽ

Sau khi loại bỏ những thứ xấu xa, đã đến lúc tìm những điều tốt đẹp để lấp đầy thời gian và suy nghĩ của chúng ta. Chúng ta có thể tìm kiếm những điều đẹp đẽ, truyền cảm hứng tích cực cho tâm trạng và ý tưởng của chúng ta. Nguồn cảm hứng tuyệt vời đó chính là một món quà từ Chúa. Ngài là Đấng đã tạo ra điều tốt đẹp đầu tiên (Truyền Đạo 3:11).

Nhờ đó mà chúng ta có thể tìm thấy những điều chân thực, cao thượng, đúng đắn, trong sáng ở xung quanh mình. Hãy tìm kiếm những câu chuyện, bài hát và tác phẩm nghệ thuật truyền cảm hứng và hướng tấm lòng chúng ta về Chúa!

3. Say mê những điều chân thật

Giống như ý tưởng và cảm xúc của chúng ta cần được lấp đầy bằng nghệ thuật đẹp đẽ, tâm trí của chúng ta cũng cần được gắn kết với kiến thức và lẽ thật. Chúng ta có thể làm điều này bằng cách tìm hiểu thêm về thế giới xung quanh cũng như về Đấng đã tạo ra vạn vật.

Bạn đã bao giờ tự hỏi một đám mây có thể nặng đến mức nào chưa? Bạn có biết rằng mặt trăng hoàn thành một vòng quay quanh trục của nó với độ chính xác ngang bằng với tốc độ một vòng quay quanh trái đất? Nghĩa là chúng ta chỉ nhìn thấy một mặt của mặt trăng từ trái đất. Bạn có nhận ra rằng hoa nở trên mặt đất, trong khi hạt lại nằm dưới lòng đất? Có vô số chi tiết nhỏ nhưng kỳ diệu mà Chúa đã sắp đặt!

Thế giới này bày tỏ công trình kỳ diệu của Chúa (Thi Thiên 19), và việc trau dồi kiến thức cũng như tìm hiểu thêm về thế giới sẽ khiến chúng ta biết kính sợ Đấng Tạo Hóa hơn.

4. Say mê những điều tốt lành

Quan trọng hơn cả việc nuôi dưỡng ý tưởng và trí tuệ của mình, chúng ta cần tập trung vào nhu cầu tâm linh. Khi tái định hướng tư duy của mình, liệu còn gì quan trọng hơn việc tập trung vào mối liên hệ của chúng ta với Chúa?

Điểm tốt nhất để bắt đầu là đọc và hiểu Kinh Thánh. Điều đó sẽ thực sự giúp chúng ta tập trung vào danh Chúa. Bạn có thể viết ra một danh sách các bản tính của Ngài không? Đức Chúa Trời là Đấng yêu thương (I Giăng 4:8), hằng hữu (Hê-bơ-rơ 13:5-6), toàn tri (Thi Thiên 139:2), toàn năng (Ma-thi-ơ 10:29-31)… Bạn còn ý nào khác không?

Bây giờ, hãy suy ngẫm danh sách đó và tự hỏi, dạo gần đây bản tính của Chúa đã thể hiện rõ ràng như thế nào trong đời sống bạn? Ngài đã bày tỏ sự hiện diện của Ngài trong hoàn cảnh của bạn như thế nào? Ngài đã nhắc nhở bạn về tình yêu Ngài bằng cách nào? Một khi thực sự bắt đầu tìm kiếm, chắc chắn chúng ta sẽ tìm thấy những việc tay Chúa làm xuyên suốt cuộc đời mình.

Chúng ta cũng có thể chọn lọc và nghiên cứu sách, bài viết của những tín đồ chân chính, để có thể hiểu sâu hơn về những lẽ thật căn bản.

5. Say mê chuyện trò trong đức tin

Cuối cùng, một cách tuyệt vời để tái định hướng tư duy của chúng ta là tham gia vào những cuộc trò chuyện thú vị với anh chị em trong Đấng Christ. Để bắt đầu cuộc trò chuyện, hãy thử đặt những câu hỏi như “Gần đây Chúa đang việc ra sao trong đời sống bạn?” hoặc “Gần đây bạn học được điều gì khi đọc Kinh Thánh?” Thật thú vị khi thấy cách người khác kết nối với Chúa và điều này sẽ truyền cảm hứng cho mối liên hệ của chính chúng ta với Ngài.

Chắc hẳn việc lắng nghe về cách Chúa hành động trong cuộc đời bạn bè của chúng ta sẽ thú vị hơn việc tranh luận về số phận của các nhân vật hư cấu trong phim hay say mê nói chuyện phiếm. Vì vậy, ngay cả trong những chi tiết nhỏ nhặt của cuộc sống, chúng ta hãy nhớ chú ý đến những điều tốt đẹp!

Nội dung & Minh họa: YMI

Chuyển ngữ và biên tập: ODB Việt Nam

Nguồn: https://ymi.today/2019/09/5-ways-to-refocus-your-thought-life/. YMI là mục vụ giới trẻ thuộc Our Daily Bread Ministries. Sử dụng với sự cho phép của YMI.

Đọc các bài viết khác tại: https://vietnamese-odb.org/ymi-viet-nam/